健康診断で数値が
悪かったわけでもないのに、
何でこんなことを
言い出したんだろう…。
夫は食事だけじゃなくて、
全体的な健康面、
特に運動についても
意識改革をしたらしい。
夫
「腹ごなしがてら、
少し走って来るよ」
そう言って、夕食後に
少し胃を落ち着かせてから
ジョギングに行くのが
ここ最近では日課になっている。
結構遅くまで走っていて、
とても頑張ってるんだ。
仕事が休みの日にも、
ボルタリングやハイキング、
登山に行っているみたい。
みたい、っていうのは、
私が同行しないから。
私自身、
アウトドアのアクティビティが
少し苦手っていうのと、
夫と基礎体力が違うこと、
夫も始めたばかりで
私のフォローをする自信がない。
という様々な観点から、
ついて行くのをやめたんだ。
そのおかげか、20代の頃と
比べて少し緩みがちだった
夫の体形が、
かなり引き締まって来た。
健康的な食事と
適度な運動という、正攻法で
サイズダウンしているから、
これ自体はとてもいいことだと
私も思ってる。
だけどね、近頃は夫の食事に
対する要求が
エスカレートしているように
感じるんだ。
夫曰く、
夫
「食事は全て手作り！
昼食もコンビニ弁当や外食は
しないから、手作りの弁当を
持たせてくれ。
レトルトや冷凍食品なんて
もってのほかだ！米は
白米じゃなくて玄米にして、
野菜も有機栽培の
厳選したものを使え！」
